消費?浪費?投資?空費?

支出を4種類に分け、この三ヶ月の活動を見ていこう

消費?浪費?投資?空費?

消費・・・生きるために必要+社会生活に必要と考えているもの

・生活費

・社会保険費

・エアコン

・散髪

投資・・・将来的な成果を見込むもの

・転職活動関連の交通費

・自己理解セミナー

・新しいスマートフォン

・心理カウンセリング

空費・・・生活にうるおいを与えるもの

・ギターのピックアップ、チューナー

・映画

・小説

・展覧会

・百貨店

・漫画雑誌

・喫茶店で休憩

浪費・・・上記のもののうち価値が金額に合わない程低いもの

・電子書籍の漫画に挑戦

・スマホ、PCゲームに挑戦

・メイドカフェに挑戦

・異業種交流会に挑戦

→初めてのことは、挑戦しなければ価値判断ができない。「意味のある浪費」ではある。

・ボールペン習字の通信教育

・簿記検定の通信教育

・読んでない資格本(電験・TOEIC・基本情報)

→資格ゲッターの心理状態??

※たとえ今の仕事に役立つ資格でも、その仕事が嫌で移るつもりなら浪費になる。

Q浪費が発生している場合、満たされていないことは一体何か?

→それが浪費の原因。原因を絶てば浪費は減る。

※承認欲求の場合

→他者からの関心を求めている割に、自分から他者に働きかけないならば、

自分から他者に働きかける。(自→他ベクトルを作る)

※承認欲求が過剰になる理由

→自分の軸が不安定で、他者を借りて自分の存在を支えようとする

※自分軸を安定化するには?

無意識化の自分を意識化の自分と結びつけること。

やってみたいことに対して小さな挑戦を重ね、達成したことを振り返ること。(自己肯定感)


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