2017.7.8の移動中にメモしたことを振り返る
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一人遊びのよくないところ

マンガアニメ気持ち悪い
神社仏閣がっかり
パソコンむなしい
電車車金かかる
山登りは苦行
音楽はむずむずする
動画掲示板イライラする
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一人遊びで満足できないときは、対人関係を求めているとき。

人とつながれない不安が、様々な感情となって現れる

その時表に現れた感情に対処していくだけでは不十分で、

根本的な欲求不満を解消していくようにするとうまくいく